Η μέθοδος McKenzie (Μηχανική Διάγνωση και Θεραπεία – ΜΔΘ), είναι μία διεθνώς αναγνωρισμένη μέθοδος αξιολόγησης και θεραπείας του σπονδυλικού πόνου και του πόνου των άκρων, που χρησιμοποιείται ευρέως σε όλον τον κόσμο εδώ και 30 χρόνια. Βασίζεται σε ένα τεκμηριωμένο πρωτόκολλο που ακολουθεί συγκεκριμένα βήματα αξιολόγησης – θεραπείας και μπορεί να εφαρμοστεί σε οξείες , υπό-οξείες και χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και των περιφερειακών αρθρώσεων.
Το πρωτόκολλο αυτό ακολουθεί τα εξής στάδια:
ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ -> ΚΑΤΑΤΑΞΗ -> ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ/ΘΕΡΑΠΕΙΑ -> ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ/ΠΡΟΛΗΨΗ
Το στάδιο αξιολόγησης (1ο στάδιο) της μεθόδου McKenzie ξεκινά με τη λήψη ενός αναλυτικού ιστορικού από τον ασθενή, όπου καταγράφονται τα συμπτώματα του και ο τρόπος που αυτά “συμπεριφέρονται” κατά τη διάρκεια του 24ώρου. Στη συνέχεια γίνεται η κλινική αξιολόγηση όπου ο ασθενείς καλείται να εκτελέσει συγκεκριμένες κινήσεις ή να μείνει σε συγκεκριμένες θέσεις. Η διαφορά της κλινικής εξέτασης της ΜΔΘ σε σχέση με άλλες μεθόδους είναι ότι χρησιμοποιεί επαναλαμβανόμενες κινήσεις και παρατεταμένες χρονικά θέσεις.
Έτσι δίνεται η δυνατότητα στον φυσικοθεραπευτή να εντοπίσει αλλαγές στη “συμπεριφορά” των συμπτωμάτων ακόμα κι μέσα από το στάδιο της αρχικής αξιολόγησης και συνεπώς να κατατάξει (2ο στάδιο) με ακρίβεια το πρόβλημα το ασθενή σύμφωνα με την κατηγοριοποίηση της μεθόδου McKenzie.
Μετά την κατάταξη κατά McKenzie του προβλήματος, γίνεται η θεραπεία (3ο στάδιο), η οποία μπορεί να περιλαμβάνει εφαρμογή χειροπρακτικών τεχνικών από τον φυσικοθεραπευτή και φυσικά ειδικές ασκήσεις McKenzie. Οι ασκήσεις αυτές επαναλαμβάνονται από τον ασθενή στο σπίτι του , σε συγκεκριμένη συχνότητα. Η επανάληψη αυτή επιταχύνει την θεραπεία, με αποτέλεσμα να επέλθει συντομότερα (σε λιγότερες συνεδρίες) η πλήρης αποκατάσταση του προβλήματος του ασθενή.
Επίσης, στο τέλος της θεραπείας του με την ΜΔΘ, ο ασθενής θα γνωρίζει πως να αντιμετωπίζει μόνος του το τρέχον πρόβλημά του (4ο στάδιο – αυτοθεραπεία/πρόληψη), ελαχιστοποιώντας έτσι τον κίνδυνο υποτροπής.
